愛士康醫藥網導讀：隨著生活節奏的加快，貼膏已經成為了一種高發疾病。如果沒能及時采取相應措施，還將引發其它危害。貼膏貼牌代工工廠愛士康表示，了解其發病原因很重要，這樣就能做好預防工作。

貼膏貼牌代工工廠愛士康指出，誘發貼膏的原因，除了人們所熟知的長期伏案工作、長時間玩手機看電腦等“低頭”因素，常坐軟沙發、女性穿高跟鞋、常甩頭發也是重要誘發因素，下面就來為大家簡單介紹下，希望能幫到大家。

貼膏發作常見病因

一、常甩頭發

長發容易溜到面前擋住視線，因此，有的長發女性會快速地把頭往后外側輕抖，有的女性動作則更夸張，要先稍低頭，然后用手向后理頭發，同時，頭還順勢向后外方轉個圈。貼膏貼牌代工工廠愛士康指出，這樣很容易使頸部勞損而引起貼膏。

二、坐軟沙發

人們坐在軟沙發上看書、看報時，通常喜歡把書或報紙放在膝上，頭往下看書。由于頭部重力的作用，又會使背肌在頸部被拉長，而同一塊肌肉，在骨盆背部已經被拉長，現在又在頸部再被拉長，時間一久，不僅容易眼肌疲勞，貼膏發病的幾率也會增大。

三、盲目按摩

貼膏貼牌代工工廠愛士康提醒大家，操作者手法過重或不得要領，輕者局部水腫、滲出物增加、粘連形成等，重者韌帶可撕裂，并出現韌帶-骨膜下出血、血腫形成、機化、鈣化，以致骨贅形成，從而加速了頸椎退行性病變的進程。

四、內衣過緊

貼膏貼牌代工工廠愛士康指出，內衣過緊或內衣肩帶拉得太緊，都會導致頸椎部肌肉長期處于緊張狀態。同時，肩頸部長期的疲勞也會造成血液流通不暢，加速了肌肉的老化，就很容易造成頸椎疾病的發生。

五、穿高跟鞋

穿高跟鞋，會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使得脊柱彎曲增大，造成椎骨間的接觸面變小，腰椎和頸椎受力點集中，甚至會集中到一個點上。這樣，對椎骨的壓力會迅速增大，容易造成損傷。

貼膏貼牌代工工廠愛士康提醒大家，在平時的生活中不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

要注意動靜結合，每工作一小時左右就要站起來做做工間操，活動活動四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。如果頸椎不適，可及時貼上貼膏，能有效緩解不適。>>>相關閱讀：貼膏貼牌代工，選對工廠很重要

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