愛士康醫藥網導讀：有些女性來月經的時候就會出現拉肚子的情況，隨著經期的結束拉肚子也就好了。經期拉肚子可不是小事，很可能是氣血不足引起的。

婦科凝膠代加工廠家解析：經期拉肚子不是小事，勿忽視！

婦科凝膠代加工廠家講到，這是因為當經期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，于是就出現了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。

氣血總量一定的前提下，氣血的使用就是一個此消彼長的過程，某個器官用的多了，其他的器官就會相應地節衣縮食，除非是在你氣血充足的前提下，可以確保每個器官都有足夠的氣血支撐起日常運作，甚至還有足夠的備用氣血，可以應對突發性或大支出的事件，比如來月經。

婦科凝膠代加工廠家解析：怎么從經期判斷女人氣血？

第一步：月經周期，45-48天一次延后（寒、血虛、氣郁）；

第二步：月經量偏少，點滴即凈（血虛，脾虛，腎虛）；

第三步：月經顏色淡紅，淺（血虛，氣虛、脾虛）；

第四步：月經質地稀薄，無血塊（血虛，氣虛、脾虛）；

第五步：婦科凝膠代加工廠家表示，一般女人氣血不足伴隨癥狀，月經后偏頭痛，小腹綿綿作痛，喜按揉。（腎陰虛，肝陽亢）。

婦科凝膠代加工廠家解析：五種方法解決經期拉肚子

妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助于防治月經期拉肚子。

妙招二：謝絕冷飲，控制寒性食物攝入。冷飲刺激腸胃，另外，月經期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬于雪上加霜。

妙招三：每晚泡腳。婦科凝膠代加工廠家表示，腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進血液循環，緩解疲勞，驅寒。另外，泡腳后，還可進行足底按摩，更有助于腳部保暖。

妙招四：多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。女性在月經期應適量吃些補血補氣的食物。

妙招五：吃應季的蔬菜瓜果。婦科凝膠代加工廠家表示，水果營養豐富，可補充各種營養，不過需要注意的是最好吃當季水果，不盡量少吃反季水果。

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