愛士康醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀：日常生活中我們可能常常會遇到口干舌燥的情況，大多數(shù)是由于上火熬夜導(dǎo)致的，但是，很多人都以為，口干舌燥很普通的事情而已，多喝點水就好。多喝水是沒有錯，但是口干舌燥也可能是疾病的癥狀。下面愛士康醫(yī)藥將為大家分析口干舌燥預(yù)示的疾病和怎樣改善。

口干舌燥預(yù)示的疾病

口干舌燥預(yù)示的疾病主要有口腔疾病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、尿崩癥和干燥綜合征等。口腔疾病和干燥綜合征都是因為口腔中的唾液分泌不足導(dǎo)致的口干。愛士康醫(yī)藥分析糖尿病患者會因為血糖的增高導(dǎo)致排尿增多，原理和尿崩癥的原理是相差無幾的，都是身體的水大量排出體內(nèi)導(dǎo)致口干。

口干舌燥的改善

1.每個人口干舌燥的時候，都第一時間想到要喝水，這并沒有錯，但是我們要注意晚上睡覺前別喝太多水，因為會影響晚上的睡眠質(zhì)量，而且第二天起床，人的臉部會有浮腫的現(xiàn)象。

2. 喝水是解決口干的好辦法，同時我們也要保證睡眠質(zhì)量，早睡早起，睡眠不好，容易導(dǎo)致人體上火，上火的癥狀之一就是口干舌燥。說到上火，就要說到情緒，每個人或多或少都會有公主病和太子病，我們要學(xué)會控制自己的情緒，穩(wěn)定的情緒能夠保持身體機(jī)能的平衡，身體不上火，自然就不會出現(xiàn)病理性的口干舌燥了。

3.注意飲食，改善口腔環(huán)境。人們總是說病從口入，我們要將所有吃進(jìn)口的東西清洗干凈，盡量避免吃難以消化的食物，多點補(bǔ)充維生素B2，維生素B2的欠缺會導(dǎo)致口腔疾病。我們除了晚上睡覺前和早上起床前，我們可以在吃完飯以后增加一兩次刷牙的機(jī)會，清理干凈牙垢中的細(xì)菌，口腔中的環(huán)境得到改善，由于口腔引起的口干舌燥也將得到改善。

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