愛士康醫藥網導讀： 眼睛是我們重要的器官之一，因此護眼非常重要。你知道視力下降的原因是什么嗎？下面就跟著滴眼液廠家詳細去了解一下。

滴眼液廠家指出視力下降的原因：

1.整天盯著屏幕看

調查發現，大部分人每天盯著看電腦、智能手機、電視的時間足足有400分鐘。研究顯示，人們在這期間的眨眼次數會減少近70%。眨眼次數過少，會造成眼睛酸澀和刺痛。同時，在屏幕上閱讀會讓眼睛工作起來更為費勁，因為數字化的圖文是由微小的點形成的，并不像印刷頁上的實體字符那樣清晰。久而久之，會讓閱讀者患上“數碼眼疲勞”，出現視力下降和視物模糊等。

2.隱形眼鏡戴太久

佩戴隱形眼鏡的時間越長，就會有越多的灰塵、黏液、蛋白質和礦物質堆積在鏡片上。除了導致視物模糊，這些黏性物質還會對眼睛造成傷害，如眼干和發炎疼痛。一種簡單的測試方法是摘下隱形眼鏡，帶上框架眼鏡。如果視力變得清晰了，那就說明隱形眼鏡需要清潔或替換了。在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季，最好少戴隱形眼鏡。

愛士康滴眼液代工廠家教你視力下降如何預防：

1. 正確的坐姿

玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體保持一定距離，我們離物體越近，這就好比我們單手提一個越重的物體，肌肉也就緊張，從而就越容易疲勞。

2.看綠色植物

去一處開闊的草坪眺望。綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。

3.營養的補充

最后建議多吃一些護眼蔬菜水果，比如胡蘿卜、玉米、菠菜、獼猴桃等等，營養的補充特別關鍵，我們眼睛無時無刻不在進行著新陳代謝，一旦營養跟不上就會打亂這個平衡，從而使得眼睛容易疲勞。

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