愛士康醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀： 人們都抵不住美食的誘惑，美味可口的食物好吃但是有些食物吃了會破壞牙齒，甚至?xí)屟例X變色，今天愛士康簌口水生產(chǎn)廠家總結(jié)了七種吃完需要趕緊漱口的食物。

愛士康醫(yī)藥總結(jié)的七種食物如下：

1.香醋

香醋顏色較深，含多種酸性物質(zhì)，容易導(dǎo)致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對牙齒有保護(hù)作用。

2.醬油

醬油中的色素也會“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過程中，最好喝點(diǎn)綠茶或吃完后立即漱口。

3.冰淇淋

美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會讓牙齒“著”色。此外，低溫和冰淇淋中的糖都會導(dǎo)致牙齒更容易變色。

4.番茄醬

簌口水加工廠家指出西紅柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質(zhì)。專家表示，吃番茄醬應(yīng)適度。另外，吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉，可在牙齒上形成一個保護(hù)層。

5.紅茶

喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶后一定要及時(shí)漱口。

6.漿果

吃藍(lán)莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮艷的漿果會導(dǎo)致牙釉質(zhì)形成一層薄薄的“污漬”。吃完漿果后最好刷牙并用牙線清潔牙縫，因?yàn)闈{果中的酸性物質(zhì)也會損害牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變差。

7.紅酒

紅酒中的酸性物質(zhì)會導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。因此，建議大家喝完紅酒后最好再喝點(diǎn)水漱漱口。

簌口水加工廠家提醒吃完食物后可以及時(shí)用漱口水漱口，可以將大部分的食物殘?jiān)謇淼簦苊馐澄餁堅(jiān)逊e，可以抑制菌斑生長，保護(hù)我們的牙齒。

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