愛士康醫藥網導讀：一到冬天，很多人就會出現關節痛。關節一痛，將嚴重影響我們日常生活。其實，對于關節疼痛，只要及時做好預防工作，還是可以避免的，接下來就由貼劑OEM代工廠家愛士康來教您如何預防關節痛。

貼劑OEM代工廠家愛士康指出，關節痛的發病原因很多，較為常見的就有勞累過度、風寒濕邪侵襲、感染等因素，預防關節痛可以從這些方面著手。

關節痛可以這樣預防

一、注意勞逸結合

飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發。所以貼劑OEM代工廠家愛士康提醒大家，要注意勞逸結合，活動與休息要適度。

二、加強體育鍛煉

經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。

三、避免風寒濕邪侵襲

貼劑OEM代工廠家愛士康指出，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

四、預防和控制感染

有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

值得注意的是，倘若不幸關節疼痛發生，還請大家注意關節處的保暖，并及時貼上貼劑，可有效緩解疼痛。但是，倘若疼痛幾天仍無緩解，還請大家及時就醫治療。

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